We leven in een tijd waarin we constant 'aan' staan. Onze gedachten racen, onze agenda's puilen uit en we zijn voortdurend bereikbaar. Maar wat als ons lichaam ons ondertussen iets probeert te vertellen? Dat voelen we niet. We zijn zo druk met externe prikkels, dat we belangrijke signalen missen.
Het antwoord hierop is: haptonomie. Een ziens- en levenswijze die ervan uitgaat dat alles wat we meemaken als een verhaal in ons lichaam wordt opgeslagen. Wanneer we moeite hebben met het begrijpen van dat verhaal, erover oordelen, of het gewoonweg niet goed voelen, helpt een haptotherapeut ons om het te lezen. Samen. Zodat we beter begrijpen en voelen waar het over gaat. Met behulp van gesprek, oefeningen en aanraking komen opgeslagen ervaringen aan de oppervlakte. En worden het ervaringen in het hier en nu. Goed zoals ze zijn. We worden zelf de baas over ons verhaal.
Ons lijf weet het al lang. We hoeven er alleen maar naar te luisteren. Dit is waar haptonomie over gaat en mee werkt in verschillende begeleidingsvormen en in therapievorm.
We gebruiken cookies en vergelijkbare technologieën om uw ervaring op onze website te verbeteren.
Lees ons Privacybeleid.
